Szkodliwość gry Fortnite dla dzieci: Co mówią psychologowie?

Szkodliwość gry Fortnite dla dzieci: Co mówią psychologowie?

Fortnite to jedna z najpopularniejszych gier online na świecie, przyciągająca miliony graczy, w tym dzieci i młodzież. Dynamiczna akcja, kolorowa grafika i tryb rywalizacji sprawiają, że gra jest bardzo wciągająca. Jednak psychologowie coraz częściej ostrzegają rodziców przed potencjalnymi negatywnymi skutkami, jakie Fortnite może mieć na rozwój dzieci. W poniższym artykule przyjrzymy się najważniejszym obszarom, w których gra może stanowić zagrożenie.

1. Uzależnienie od gier i brak kontroli czasu

Według badań przeprowadzonych przez psychologów, Fortnite jest projektowany w sposób, który skutecznie angażuje użytkownika na wiele godzin. Dzieci często mają trudności z kontrolowaniem czasu spędzanego przed ekranem. Gra oferuje tryb “battle royale”, który sprawia, że każdy mecz kończy się w ciągu kilkunastu minut, ale jednocześnie motywuje gracza do natychmiastowego rozpoczęcia kolejnego.

Dr Anna Kowalska, psycholog dziecięcy, wyjaśnia:

“Mechanika szybkich rund sprawia, że dzieci nie zauważają, jak szybko mija czas. Powtarzający się cykl nagród i wyzwań działa na mózg dziecka w sposób podobny do mechanizmów uzależnienia.”

Brak kontroli nad czasem gry może prowadzić do zaniedbywania obowiązków szkolnych, ograniczenia kontaktów społecznych oraz problemów z koncentracją.

2. Agresja i obniżona empatia

W Fortnite głównym celem gracza jest eliminacja przeciwników, co może prowadzić do wzrostu poziomu agresji u dzieci, zwłaszcza młodszych. Choć gra ma kreskówkową grafikę i unika realistycznych scen przemocy, sama idea rywalizacji o przetrwanie w brutalnym środowisku może wpływać na sposób postrzegania relacji społecznych.

Psycholog dziecięcy dr Piotr Nowak zauważa:

“Dzieci, które spędzają wiele godzin na eliminowaniu przeciwników w wirtualnym świecie, mogą mieć trudności z rozróżnieniem, co jest odpowiednim zachowaniem w rzeczywistości. Badania wskazują, że gry tego typu mogą obniżać poziom empatii i zwiększać tolerancję na agresję.”

3. Problemy ze snem

Innym częstym problemem związanym z graniem w Fortnite jest pogorszenie jakości snu. Intensywne emocje wywoływane przez grę, takie jak frustracja z powodu przegranej czy ekscytacja po wygranej, mogą powodować trudności z zasypianiem. Dzieci, które grają późnym wieczorem, często mają zaburzony rytm dobowy, co prowadzi do zmęczenia i problemów z koncentracją w ciągu dnia.

Dr Katarzyna Wiśniewska, specjalistka w dziedzinie psychologii dziecięcej, ostrzega:

“Światło niebieskie emitowane przez ekrany oraz wysoki poziom adrenaliny podczas gry mogą zaburzać produkcję melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za sen. Długoterminowo może to negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka.”

4. Wpływ na samoocenę i zdrowie psychiczne

Fortnite opiera się na systemie rankingowym, gdzie gracze są oceniani na podstawie swoich wyników. Dla wielu dzieci nieustanna rywalizacja i presja, by osiągać lepsze wyniki, mogą prowadzić do obniżenia samooceny, zwłaszcza jeśli nie radzą sobie tak dobrze, jak ich rówieśnicy.

Psychologowie wskazują również, że negatywne komentarze w społeczności graczy (np. w formie czatu głosowego) mogą wywoływać stres i wpłynąć na poczucie własnej wartości. Dzieci często doświadczają hejtu, co może prowadzić do lęków społecznych lub depresji.

5. Ograniczenie kontaktu z rówieśnikami

Choć gra pozwala na interakcję z innymi graczami online, nie zastępuje to bezpośrednich kontaktów z rówieśnikami. Długotrwałe przebywanie w wirtualnym świecie może prowadzić do izolacji społecznej i osłabienia umiejętności interpersonalnych. W efekcie dzieci mogą mieć trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji w rzeczywistości.

Jak rodzice mogą pomóc?

Psychologowie zalecają kilka kroków, które mogą pomóc zminimalizować negatywny wpływ Fortnite na dzieci:

1. Ustalanie limitów czasowych – Ważne jest, by dzieci nie spędzały więcej niż 1–2 godziny dziennie na grze, a czas grania nie kolidował z obowiązkami szkolnymi i snem.

2. Rozmowy na temat treści gry – Rodzice powinni wyjaśniać dzieciom, czym różni się świat wirtualny od rzeczywistości, i uczyć je krytycznego podejścia do treści zawartych w grach.

3. Wspieranie alternatywnych aktywności – Zachęcanie do rozwijania innych zainteresowań, takich jak sport, muzyka czy sztuka, może pomóc zrównoważyć czas spędzany przed ekranem.

4. Monitorowanie zachowań online – Ważne jest, aby rodzice byli świadomi, z kim ich dziecko rozmawia podczas gry i jakie treści są tam obecne.

Podsumowanie

Fortnite to gra, która może być źródłem rozrywki, ale niesie ze sobą również poważne zagrożenia dla zdrowia psychicznego i fizycznego dzieci. Psychologowie podkreślają, że kluczowa jest rola rodziców w kontrolowaniu czasu gry i edukowaniu dzieci na temat potencjalnych skutków. Świadome podejście do tematu może pomóc w ograniczeniu negatywnego wpływu tej popularnej gry.

Monika Płaneta-Fijołek